凝练素质提升修养水平,凝练精神是什么意思

怎样提高自身的素质与人生修养

综合素质包括这几个方面，思想道德素质 文化素质身体、心理素质 （1）树立正确的人生观、价值观、世界观，只有树立正确的价值观，这是提高自身修养和自身综合素质的基础，没有它，一切无疑都是空中楼阁，水中捞月。

人类所有的智慧，都在圣贤书里，都在经典中，教科书中，一个人能够好读书，就会懂得做人的道理，能提高自己做人做事的境界，能够提高自己的人生格局和人格修养，一个人好读书，一定会思想通达，心胸开阔。

因而大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。

提高文学修养水平对加强教师自身修养和提升教师教学水平有何作用_百度...

1、提高文学修养水平对加强教师自身修养和提升教师教学水平有积极作用。教师要把课上得生动有趣、讲得清楚、有条理，富于感染力。就得加强语言文学修养，提高文学水平。这样，既有利于提高自己的文化素质和欣赏水平（自身修养），又有助于教学水平提升。

2、只有具备扎实的文学理论功底，教师才能在对教材深入钻研的基础上，更广泛的学习掌握有关的文学常识知识。

3、文化素养在深层次影响着英语教师自身的学术水平和创新实践，影响着英语教师的行为示范作用。英语教师的文化素养又与学校的文化走势和学校的办学水平密切相关。因此，要提高学生的文化素质，提高学校的文化品位和文化格调，英语教师必须先具有较高的文化素养。

如何提高文学素养?

第一 学会观察和实践。良好的文学素养需要我们平时多观察周围的事物。这些事物可以成为你写作的素材。如果写作景物，我们可以仔细体会风景的美丽和奇秀，只有深入其中，才能写出真实生动的作品。2/5 第二 多阅读经典文学。

勤读：培养兴趣 首选方法，勤读。这可谓是提高文学素养的不二法门。文学素养的提升，就是在一本本文学作品的阅读过程中构建起来的。在阅读中积淀文学知识、拓展思维、开创想象，在思维的感知中提高文学鉴赏能力。人类历史上优秀的文学作品，凝聚了人类智慧的结晶。

大学生可以从以下三个方面提高文化素养：列好书单，有规划地安排时间阅读从古到今，从中到外。注意外国文学不仅仅指欧美文学，如奥地利，拉丁文学中也有很多精品。既然题主想要提升文学素养，笔者认为开拓视野是很重要的一方面。

四是戏剧：以演员表演故事来展示社会冲突的艺术，有文学、舞蹈，音乐等形式。其三要素：戏剧冲突，舞台说明，戏剧语言。通过无戒老师深入浅出的讲授和学习，了解到草根作者要想提高文学素养，可以从以下4个方面入手。夯实基础。万丈高楼平地起。基本的词语、句子、标点、段落等都要准确无误。

听：听一些访谈类的节目，质量要高一些的；听一些演讲；听别人说话，你会发现表达的精准是一门技术，表达的吸引人就是一门艺术。这也是语文最终运用在生活中的实际魅力，也是语言素养的一部分。