_如何疗愈自己,让自己远离不开心 看书 遇到不开心或者压力大的时候，可以适当看书缓解压力。看书能够获取一些能量，比如你自己想不明白的事情，通过看书也许就能够豁然开朗。就像前段时间，我正在备考初级后，还得继续考证。一边实习一边升学，想着就算做了这些，又能改变什么。然而，这些矛盾这些问题，我自己是想不出结果也想不明白的。释放了。每当你怀疑到底有没有处理好，你就去看看身体上的感觉，情绪，是如何告诉你。让我们一步一步来越唤醒我们内在女性的能量，...