什么是理性情绪疗法 1、合理情绪疗法中，与不合理信念辩论的主要方法与技术包括“产婆术式”辩论技术、认知性家庭作业。合理情绪治疗也称理性情绪疗法，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A.ElliS）在美国创立的。2、合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy，简称RET）也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是...