守住一颗宁静的心感受,守住一颗宁静的心感受岁月的温暖

如何克服心浮气躁,做到心静如水?

追赶计划，赶不上计划就心浮气躁。有些同学做计划的时候太死板，没有根据自身情况来做计划，要么就是太多，要么就是太少。定的太多这样做的后果是每当有事情耽误了学习进度的时候，就不太容易把进度赶上，因为每天都有任务，然后自己心里开始浮躁。

要静下心来，你可以经常去一些安静的地方，公园，河边，森林都可以，没人打扰你，你可以呼吸新鲜的空气，聆听大自然的声音，可以反省自己的言行，可以静静地思考人生，整个人你都会静下来，这时候你才清醒，你才理智，你才不会那么浮躁，知道自己该怎么去做。 要静下心来，我们还要保持一颗平常心。

一，实际解决问题。消除引发烦恼的实际问题，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。二，科学思考问题。以长远、发展、变化的眼光看问题，要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。三，释放情绪压力。

如何静心 心静好做事 无论处于什么样的环境，人只有静下心来，才能把事情做好，才能够品味到生活的真正滋味，也才能发现生命的真谛。也可以多看宁静图片，因为宁静图片也能给你一种安宁的感觉。不妄想，不妄求 静下心来，意味着不妄想，不妄求。静下心来，枯燥的工作也会变得富有乐趣了。

三种方法：1 天生，古语有云，每临大事有静气。形容一类人的素质，虽然平时性格可能冲动，乖张，但关键时刻会非常清醒。2 阅历多，处事不惊，泰山崩于面前色不该，因为有思想准备，司空见惯。3 禅修境界，佛语说：色即是空。万事万物皆看透，不在意，当然心静。