如何克服心浮气躁,做到心静如水? 追赶计划，赶不上计划就心浮气躁。有些同学做计划的时候太死板，没有根据自身情况来做计划，要么就是太多，要么就是太少。定的太多这样做的后果是每当有事情耽误了学习进度的时候，就不太容易把进度赶上，因为每天都有任务，然后自己心里开始浮躁。要静下心来，你可以经常去一些安静的地方，公园，河边，森林都可以，没人打扰你，你可以呼吸新鲜的空气，聆听大自然的声音，可以反省自己的言行，可以静静地思考人生，整个人你都会静下来，...