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莲子怎么熬粥 1、熬至米熟即可,大概总共需要二十分钟薏米莲子羹 材料薏米3杯。2、红枣莲子粥的制作材料:主料:粳米200克 辅料:枣(干)80克,莲子50克 调料:姜5克,盐2克 红枣莲子粥的做法: 红枣洗净去核; 莲子、粳米洗净; 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中,加入适量清水; 先用武火煮滚,后改用文火熬至成粥; 再用少许盐调味即可。3、银耳提前二十分钟泡上就可以了,枸杞子用热水闷泡十分钟。将泡好的银耳去黄色的蒂撕成小朵, 莲子去...
分类:感悟评价 阅读:47 次 评论:0 次 发布时间:2024-07-12