培养会控制情绪的孩子读后感,培养孩子控制情绪的能力

关于情绪自控力读后感言

这就是说，思考为什么会失败就变容易了，而你也很难再一次走向失败。 想要增强自控力，自我同情比自我打击有效得多。 I（用自己的话重述） 每当我们感觉到压力的时候，大脑就会自动响应保护机制。为了让我们的情绪好起来，大脑会让我们去做觉得快乐的事情。其中就包括暴饮暴食、玩游戏、上网、刷剧等。

《自控力》读后感1 有人说看心理学书籍的人不是专家就是神经病，而我作为一个异类存在于两者之间，有感于心理学书籍对我的巨大帮助，希望有更多的人能摒弃这种观点，为自己的心灵施肥，让自己的精神世界雨露丰盈。

认识自我、关心自我和提醒自我真正重要的事物，这三点才是自我控制的基石。睡眠不足会影响身体和大脑吸收葡萄糖，而葡萄糖是能量的主要存储方式，疲惫就是因为细胞无法从血液中吸收葡萄糖获得能量。但是，疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉和情绪，大部分人，疲惫后还能工作。

《自控力》读后感1 自控力，顾名思义，即自我控制的能力。 而正如书中所说的一般，我们想要掌控自制力，就必须先要认知自控力。每个人的身体里都住着两个自我的存在，正如天使与魔鬼并存般，常常让我们失衡煎熬。 所以，我们必须先接受这样的存在，然后认清自我的需求，冲动时候的需求和理智时候的需求。

如何接纳孩子的情绪读后感

1、接纳孩子的情绪：情绪是人对外界情境的本能反应，家长在接纳孩子的情绪时，要将情绪和行为分开来看待，也许家长不赞成孩子的一些过激情绪的表达方式，但这种情绪本身是没有错的。当孩子出现情绪的时候，如果家长能够接纳，孩子会接收到一个讯息：“情绪是正常的，可以坦然的面对它。

2、接纳孩子读后感1 一个屡遭劫难、饱经沧桑的民族；一个颠沛流离、很长时间没有自己国家的民族；一个为人类贡献了无以计数杰出人才的民族；一个对世界产生重大影响的民族。

3、不要急于劝说孩子，不要急于发表意见，而是让孩子先表达自己的情绪。就好比家长和孩子都各有一只装满了彩色珠子的瓶子，家长特别想把自己的漂亮珠子分给孩子一些，然而当孩子的瓶子满的冒了尖儿的时候，你怎么给他，他都盛不进去，都会洒出来，弄得一团糟。

4、关于如何帮助孩子克服消极情绪对幼儿入园情绪问题的启示 在小班，早上入园经常会出现幼儿哭闹着不肯来园的情况。一般情况，当幼儿情绪不好，我们总试图用成人的观念去安慰、用自己的道理去说服他。孩子其实更多的时候是想把自己的情感说出来并得到认同，找到一种归属感。

如何培养高情商的孩子读后感

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《培养孩孑的自制力》读后感

1、孩子出现入园焦虑，陌生的环境，陌生的同学与老师…带给孩子一个不安全的信号。所以孩子不自然地无法控制自己的情绪，作出了一些抵抗的行为动作与言语，所以这是我们需要重视以及及时纠正的。家长在家疏导情绪工作，还有常规习惯管理要求，制定规矩的形成非常重要。

2、第一 从小注意培养孩子的自制力从小注意培养孩子的自制力。孩子好动，象踢球、玩打仗，这些都是有益身心的活动。但必须处理好学习和文体活动的关系。也有些做事没耐心、好玩坐不住，听课不留心，喜欢惹事，动不动就打架。所以就要培养孩子自我克制的能力。

3、如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长学数学，如果你每天都让它忧虑，它就会越来越擅长忧虑，如果你每天都让它专注，那它就会越来越专注”。

4、家校合作，营造育人氛围。有人说“孩子身上有着父母的影子”。要想把让自制力的教育渗透到学生日常生活的每一分钟，离不开老师与家长的密切配合。作为班主任是连结学校与家庭的教育力量的桥梁和纽带，家长应该积极主动地与班主任及时沟通，争取其积极配合、密切合作，共同培养孩子的自制力。